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2015/04/24 :: 【2年生】平成27年度 スポーツテストを実施しました
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平成27年4月22日(水)、2年生を対象に「平成27年度 スポーツテスト」が行われました。

 <スポーツテストメニュー(屋内)と年齢別平均値(16歳・17歳)>
   ・握力(左・右)
      16歳男子 41.31kg  16歳女子 26.55kg
      17歳男子 42.82kg  17歳女子 27.03kg
   ・上体起こし
      16歳男子 30.94回  16歳女子 23.18回
      17歳男子 32.14回  17歳女子 23.90回
   ・長座体前屈
      16歳男子 49.52cm  16歳女子 47.50cm
      17歳男子 51.28cm  17歳女子 48.14cm

!!$photo2!!

   ・反復横とび
      16歳男子 56.88点  16歳女子 47.00点
      17歳男子 58.21点  17歳女子 47.33点
   ・20mシャトルラン(往復持久走)
      16歳男子 91.17回  16歳女子 51.75回
      17歳男子 92.34回  17歳女子 51.77回
   ・立ち幅とび
      16歳男子 224.73cm  16歳女子 169.77cm
      17歳男子 229.27cm  17歳女子 170.58cm
   ・ハンドボール投げ
      16歳男子 26.15m  16歳女子 14.52m
      17歳男子 27.29m  17歳女子 14.83m

!!$photo3!!

スポーツテストの結果は10点満点で記録されます。新体力テスト実施要項(12歳〜19歳対象)【文部科学省】によれば、最高点の10点と5点の基準は通りになっています。参考にしてください。(その他の得点は文部科学省のホームページを参照してください)

<男子>
 ・握力(左・右)〜10点:56kg以上、5点:33kgから37kg
 ・上体起こし〜10点:35回以上、5点:22回から24回
 ・長座体前屈〜10点:64cm以上、5点:39cmから43cm
 ・反復横とび〜10点:63回以上、5点:45回から48回
 ・20mシャトルラン〜10点:125回以上、5点:63回から75回
 ・立ち幅とび〜10点:265cm以上、5点:203cmから217cm
 ・ハンドボール投げ〜10点:37m以上、5点:22mから24m

<女子>
 ・握力(左・右)〜10点:36kg以上、5点:23kgから24kg
 ・上体起こし〜10点:29回以上、5点:15回から17回
 ・長座体前屈〜10点:63cm以上、5点:40cmから44cm
 ・反復横とび〜10点:53回以上、5点:39回から41回
 ・20mシャトルラン〜10点:88回以上、5点:35回から43回
 ・立ち幅とび〜10点:210cm以上、5点:157cmから167cm
 ・ハンドボール投げ〜10点:23m以上、5点:12mから13m

次回は3年生の様子を掲載します。

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2014/12/19
【女子バレーボール部】第40回苫小牧バレーボールまつり準優勝
【女子バレーボール部】第40回苫小牧バレーボールまつり準優勝

女子バレーボール部は、平成26年12月13日(土)・14日(日)に苫小牧で行われました「平成26年度 第40回 苫小牧バレーボールまつり 会長杯バレーボール大会(高校の部) 兼 苫小牧高校秋季バレーボール選手権大会」に出場し、準優勝となりました。

【女子バレーボール部】第40回苫小牧バレーボールまつり準優勝

個々の試合結果は以下の通りです。

<予選リーグ>
   北海道栄高校 2−0 苫小牧総合経済高校さん
   北海道栄高校 2−0 苫小牧南高校さん
<決勝トーナメント>
  準決勝 北海道栄高校 2−0 苫小牧西高校さん
  決勝戦 北海道栄高校 0−2 苫小牧中央高校さん

【女子バレーボール部】第40回苫小牧バレーボールまつり準優勝

今大会には新チームで臨みました。試合を通して色々な課題を見つけることができましたので、今後の練習を通して克服していきたいと思います。また、会場には3年生部員たちも応援に駆け付けてくれました。保護者の皆様をはじめ、今大会もたくさんのご声援をいただき、ありがとうございました。

※写真は数日中にアップします。

posted at 2014/12/23 8:50:46