学校法人 京都育英館　北海道栄高等学校　公式ホームページ

２０２３年５月２０日（土）、本校ウエイトリフティング場において「ウエイトリフティング体験教室」を行いました。

　主　催：一般財団法人 白老町体育協会

　指導者：本校ウエイト部顧問　長谷川倫子

　日　時：２０２３年５月２０日（土）１０：００～１１：３０

　対　象：小学５年生～中学生（男子・女子）

　内　容：ウォーミングアップ、ウエイトリフティング

　　　　　腹筋・背筋などのトレーニング

小学生が２名、中学生が４名の計６名が参加しました。準備運動後、スナッチの練習、クリーン＆ジャークの練習、ストレッチを行いました。参加した児童、生徒の皆さんは少しずつおもりを重くしながら重量挙げに挑戦していました。たくさんの参加ありがとうございました。次回もぜひ参加してください。